追拳(追拳 电影)

1、战术上可练习“追拳诀”战术，即可将沙袋荡近我身，视为对手攻向我，我避开当沙袋荡远，可视为对手攻势已完，撤拳撒腿，而我捕捉准时机沙袋回荡途中速急跟上追击 2追击式即将沙袋推离，当沙袋回荡的途中我即用各种拳腿法迎击，将沙袋于半途打回沙袋再次回荡时，我再次迎击它，如此反复击打这种练习可。

2、2摆荡式沙袋训练分为击退式迎击式和混合式三种1击退式即将沙袋推开，当沙袋远离时，练习者用步法跟上，用拳腿肘膝法单击或连击沙袋当沙袋回荡时，我即后撤左右避闪或中心下降下潜避开待沙袋回荡远离时，练习者即用步法跟上进行下一轮的击打战术上可练习“追拳诀”战术。